¿Qué es la terapia Gestalt?
Habitualmente nos encontramos con esta pregunta.
La Terapia Gestalt surgió alrededor de los años 50 en Estados Unidos, de manos de Fritz Perls, Laura Posner y un diverso grupo de intelectuales de la época. La Terapia Gestalt forma parte de la denominada corriente Psicología Humanista, en la cual el ser humano y lo que a él le acontece se vuelve el centro de la existencia. Esta manera de mirar y entender al ser humano del enfoque Gestáltico tiene sus orígenes en la filosofía existencialista, la fenomenología, la psicología de la forma, el psicoanálisis, el teatro y algunas filosofías orientales como el zen.
El enfoque gestáltico es un enfoque holístico, es decir, toma en cuenta la dimensión corporal, emocional y mental de un organismo tendente al crecimiento y a la autorregulación en un medio en constante cambio. La Terapia Gestalt es un eficaz abordaje terapéutico que pone en primer plano la conciencia inmediata (awarness) y la responsabilidad sobre los procesos en curso. A través del conocido ''aquí y ahora'' se pretende llevar luz a la manera particular en que contactamos con el mundo. Identificar, a través de la vivencia y la experimentación, las propias necesidades y la manera en que dificultamos la satisfacción de las mismas, son parte esencial del trabajo gestáltico.